脚が上がりにくい時の大腿四頭筋・大腰筋の筋膜マッサージをお伝えします。   １０年以上足が上がらず力が入りにくいという質問   走ろうとすると左脚が上がらずに力も上手く入らない状態が10年以上続いてい … 続きを読む 左脚が上がらず力も入らない時大腿四頭筋と大腰筋にアプローチ