上腕三頭筋が痛い力が入りにくい
腕を伸ばす筋肉
![振袖になる上腕三頭筋](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/04/振袖になる上腕三頭筋-261x300.png)
上腕の痛みは伸ばして出ることが多いです。
伸ばす筋肉は使われることが少ないので脂肪がつきやすく痛み出すと治りにくいです。
![上腕三頭筋の脂肪](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/07/上腕三頭筋の脂肪.png)
使われない以外に肩の硬さや肘のズレなどが原因になっているので解剖学的な知識が必要です。
どんなに揉んでもあまり変わらないときは、
筋肉の付き方や骨の形状など考慮して整えていきます。
![上腕二頭筋は前・上腕三頭筋は後ろ](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/01/上腕の筋肉-300x178.jpg)
上腕二頭筋と上腕三頭筋の間を剥がしていくようにすると少し痛いですが伸ばしやすくなります。
自分でするときは腕の外側の筋肉の溝辺りに指を引っ掛けて、
骨から引きはがす様にしてみてください。
![上腕二頭筋の外側の骨際をはがしていきます](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/01/上腕二頭筋の外側の骨際をはがしていきます-300x225.jpg)
肩が凝っている人は腕の筋肉も硬いので、
施術では合わせて行うことも多々あります。
大阪市西区の患者様の声:右上腕の痛み
大阪市西区の会社員男性。
朝起きると上腕に痛みが出て、
それ以来字を書くと痛かったり、
重い荷物を持つと激痛が走ったりされていました。
![手シビレ指](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/11/jpg14-e1484963330158-300x199.jpg)
しびれが中指にも出て来て、
同じような症状の方がいたのでご予約されました。
(中指の痺れについてはこちら☞https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/中指シビレ)
![下へずらしたまま中指を反らすストレッチ](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/04/下へずらしたまま中指を反らすストレッチ-225x300.png)
施術僅か数分で痛みが引いていくのを実感されました。
上腕や肘周辺の痛みは筋肉の走行などの正しい知識がないと適当にもんだだけではよくならないので、
それをお伝えしてまず安心してもらえてよかったです。
![大阪市西区右上腕から前腕にかけての痛み](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/02/大阪市西区右上腕から前腕にかけての痛み-1-225x300.jpg)
<ご記入ありがとうございました。>
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患者様の声
![しびれhttp://kuriokaseitai.com/type_14](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/10/20161007SS00010.jpg)
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道を知らない人は第二京阪で来るときに側道に入るのを通過してしまい遠回りする人もいますが、
ファミリーマート門真宮前町店とゆう動物病院が向かい合っているのが目印です。
そのすぐ近くにほっかほっか亭門真城垣店もあります。
肩コリ解消整体:他院と7つの違い
①肩甲骨整体として商標登録されている
![商標登録された大阪もん肩甲骨はがし整体](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/10/0-1-300x200.jpg)
②肩甲骨をはがした人数が違う15年のべ10000人以上
③肩甲骨のはがすテクニックが違うから四十肩野球肩に対応可能
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④肩甲骨をはがす気合いが違うからガチガチの肩こりでも根性でこじ開ける
![肩甲骨はがし](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2018/01/IMG_1611-300x225.jpg)
⑤肩甲骨をはがしていくと背中のラインがキレイにでる
⑥肩甲骨をはがした後、背中で腕も組みやすくなる
![背中で手がつく](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/09/背中で手がつく.jpg)
⑦肩甲骨はがし整体のYouTube動画が10万回以上再生されている
10万人以上が見た肩甲骨はがしの動画
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