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院長ブログ
家庭用体脂肪計は目安程度!見た目が大事
2024年6月21日
インナーマッスル
体脂肪計で計算される体脂肪率は最大7・5%の誤差があります。 人によって脂肪のつき方が違うからです。 上の画像と自分の見
肩の奥の筋肉を伸ばす
2023年12月19日
インナーマッスル
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ゴルフ
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ストレッチ
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五十肩四十肩
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可動域
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肩
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肩こり
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野球ソフトボール
肩の奥の方が痛いという人も多いです。 自分では直接押さえにくいので、 深層部に効くストレッチを紹介します。 &nb
前屈みの腰痛にインナーマッスル大腰筋
2023年10月25日
インナーマッスル
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腰痛
前屈みの腰痛にインナーマッスル大腰筋 腰の骨は5つあります。 [caption id="attachment
立つ座るで痛い左股関節に大腰筋整体
2023年8月13日
インナーマッスル
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股関節
立つ座る動作で左股関節が痛い枚方市の患者様 足の付け根に大腰筋というインナーマッスルがあり硬くなると股関節や腰が痛くなります。
ボキボキ整体は危険!?
2021年8月27日
インナーマッスル
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ポキポキ整体
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整体師になるには
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肩甲骨はがし
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骨盤調整
ボキボキ整体は危険!? ボキボキする整体が危険だと言われる方がいます。 どんな整体でも外からの力がかかるわけで、 &nbs
【ポキポキ整体 女子】気持ちいいポッキポキ整体をまりこにヤッた
2021年6月22日
Youtube
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インナーマッスル
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ポキポキ整体
【ポキポキ整体 女子】気持ちいいポッキポキ整体をまりこにヤッた 上の動画で整体を受けている綺麗な女性はマッサージ好きな方でした。
【痛い整体】ボキボキで痛い整体!?腰痛介護士きくりんにポキポキ整体してみた
2021年6月21日
Youtube
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インナーマッスル
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ポキポキ整体
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腰痛
【痛い整体】ボキボキで痛い整体!?腰痛介護士きくりんにポキポキ整体してみた タイトルに痛いとうワードがありますが、整体って痛いイメージありませんか?
パーソナルトレーナーの指導を受けた整体師の巻
2020年3月30日
Youtube
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インナーマッスル
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ストレッチ
サムネは対決という括りですが、仲が悪いというわけでなく技術交流してお互い高めようという試みです。 以前から私は施術前に戻らない姿勢や関節になるには
関節トレーニングの参考図書
2019年3月14日
お知らせ
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インナーマッスル
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ストレッチ
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雑記
私の施術に似ている運動療法を自宅でやってみようと思う場合は、 以下の本をご購入して下さい。 関トレ 関節トレーニングで強いからだを作る 単行本 –
バドミントンのスマッシュの時に肩が痛い相談
2019年2月20日
インナーマッスル
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スポーツ
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肩
バドミントンをしている方からの質問 バドミントンをする時にスマッシュを打つと肩が痛くなります。 改善方法など家でもできるトレーニングがあれば教え
野球肩
2018年12月6日
インナーマッスル
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スポーツ
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使い痛み
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肩
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野球ソフトボール
プロ野球選手でも引退を迫られる野球肩。 手遅れになる前に正しいフォームや筋トレ・ストレッチ・テーピングそして整体方法を紹介します。 当院で行っている
肩甲骨の筋肉
2018年11月16日
インナーマッスル
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可動域
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肩
肩甲骨の動きや筋肉は最も複雑な構造になっています。 平らで動きが大きい肩甲骨。 硬くなると怪我もしやすく痛みで好きなスポ
体幹ストリーム【タイカンストリーム】を使った筋トレ
2018年11月12日
インナーマッスル
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ストレッチ
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スポーツ
タイカンストリーム<TAIKAN STREAM>というトレーニングツールがあります。 筒状の強化ビニールの中に3~5リットルの水を入れ
デスクワークで腰痛背中のだるさ
2017年8月2日
インナーマッスル
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患者様の声更新
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肩こり
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肩甲骨はがし
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背中
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腰痛
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足の痛み
患者様の声 Q1:症状 寝屋川市 腰痛 首の痛み デスクワークのせいか、腰痛と背中のだるさや首が痛くて、
4スタンス理論
2017年5月26日
インナーマッスル
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可動域
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雑記
4スタンス理論は土踏まずに注目して、人の動きを4つに分類した概念です。 Aタイプは土踏まずの前方に重心がある人、Bタイプは後方にある人。 1タイプは
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