肩甲骨はがし | 骨盤・肩甲骨はがしの大阪門真整体院

こんなの初めて！そんな感想が思わず声に出てしまう大阪もん肩甲骨はがし整体。ゴリゴリの肩こりにもグイグイ指を入れて肩甲骨の裏をストレッチします。首コリ・野球肩・四十肩五十肩・ストレートネックにも効果抜群です。肩甲骨を剥がして猫背矯正・姿勢改善を！

肩甲骨はがしはゴリゴリの肩こりにもグイグイ指を入れて肩甲骨の裏側をストレッチします。首コリ・野球肩・四十肩五十肩・ストレートネックにも効果抜群。大阪もん肩甲骨はがし整体で猫背矯正・姿勢改善し！目が覚めるような初体験を味わって下さい。

肩甲骨はがしはこんな人におススメです。
肩甲骨はがしとはどんな施術方法なのか？
肩甲骨はがしはどんな症状に効果的ですか？
肩甲骨はがしを編み出したきっかけ
大阪もん肩甲骨はがし整体で商標取りました！
肩甲骨はがしは、こんな人にはできません。
肩甲骨はがしセミナー受付中。

肩甲骨はがし主にこのような方にオススメ

パソコン・デスクワークで肩コリが辛い
スマホの見すぎでストレートネックになっている
姿勢が悪くて猫背を気にしている・巻き肩を改善したい
長時間座っていると、背中が丸く張ってくる
首筋がムズムズして片頭痛などもたまに出る
子育て主婦・産後のママさんでお子様を抱っこしたりでお疲れ体質になっている

肩甲骨はがしとはどんな施術方法なのか？

肩甲骨はがしは、文字通り肩甲骨を剥がす整体ストレッチです。猫背矯正や姿勢改善に良く効きます。上は衝撃的な画像ですが、気持ちよくて肩が軽くなるストレッチなのです。なぜ気持ちよくて軽くなるのでしょうか？

通常のマッサージの場合、身体の外側から筋肉をほぐしていきますが肩甲骨はがしは肩甲骨の裏側の筋肉（インナーマッスル）を刺激して血流を良くしていきます。かつて触れられたことがない場所に指を入れ引っかけ肩甲骨をはがす為、コチコチに懲って詰まっていた筋肉に血液が一気に流れていくので直後から背中が温かくなるのを感じる人もいます。背中の脂肪が燃焼されやすくなるのでダイエット効果も期待できます。

肩甲骨はがしはどんな症状に効果的ですか？

肩こり、首筋の張り、四十肩・五十肩、野球肩…これらの症状にお悩みの方に共通することは、姿勢が悪い。９割以上の人が、背中が丸く肩甲骨が外側へ広がり猫背や巻き肩になっています。逆に良い姿勢の人は背骨へ向かって肩甲骨が引き寄せられるようになっていて、胸を張るという姿勢が楽にできます。

首は下を見ていますが施術前は胸が下がり肩が前に巻いています。

肩甲骨はがし等で猫背矯正の施術後。脱力していても胸が張れて綺麗な背骨のラインが分ります。

ほとんど知られてないことですが、肩甲骨が外側へずれるのは背中の筋肉が張っているからではないのです。脇の下の筋肉（インナーマッスルの前鋸筋）が縮んでしまったために、引っ張られているのが原因なのです。

側臥位にて肋骨から肩甲骨につく前鋸筋（脇腹の筋肉）をストレッチで筋膜をリリースしていきます。骨盤・肩甲骨・脊柱などを矯正していくのは良く聞きますが、肋骨も同等に重要な骨です。覆う面積で言うと骨盤よりも広く大きいです。また呼吸を大きくしようと思うと肋骨が広がらないといけません。前鋸筋が硬いと肋骨が硬くなってしまい、肩甲骨も肋骨にへばりついてしまうので、画像のような姿勢でほぐすことで、深呼吸もしやすくなり全体に酸素がいきわたりやすくなるのです。

肩甲骨はがしは背中の筋肉をほぐすだけでなく脇の下のインナーマッスルに対してのストレッチ効果もあるので姿勢も良くなるのです。剥がしにくい人にはあらかじめ脇から肩甲骨の外側をストレッチして肋骨から伸ばす様に動きをつける施術も行います。姿勢が気になる方は、当院の肩甲骨はがしを是非一度受けてみて下さい。

肩甲骨はがしを編み出したきっかけは「あの大スター」からだった。

施術歴15年以上・のべ2万人以上の臨床を重ねる中で、どんなに外からほぐしても肩甲骨がガチガチで動かない人がいるを目の当たりにしてきました。色んな姿勢矯正のセミナーに出たり、猫背矯正の専門書をよんだり、Googleで検索しても、中々効果的で且つ気持ちのいい整体術に出くわすことができませんでした。

ある日、ブルースリーという昔の映画俳優が猫のように肩甲骨を浮かしているのワンシーンを見かけました。”立甲”と言われる運動です。そこからヒントを得て、肋骨から肩甲骨を浮かす方法は、カチカチに固まった外側の僧帽筋などを緩めるだけでなく、インナーマッスルを直接触る必要があると気付きました。

インナーマッスルは普通の状態では触れませんので、筋肉が緩むポーズをとる必要があります。肩甲骨はがしの準備姿勢は、エプロンの紐を結ぶときのように手の甲を後ろにして、肘を軽く曲げて、肩甲骨をわずかに出っ張らせた体勢で始めます。

この出っ張った部分（肩甲骨の内縁）に指を引っかけて肩甲骨の裏をほぐすと感動するほど楽になってもらえました。この経験から私は確信しました！

「肩甲骨を前方へ引っ張っているはインナーマッスルである！だから、このインナーマッスルを柔らかくしてあげると絶対に姿勢は変わり、ゴリゴリの肩こりもほぐれる！」

試行錯誤の末、当院の肩甲骨はがしは、ただ引っ張るだけの単純なストレッチでなく、両手の使い方、

力の入れ具合や方向性、はがす前の筋膜リリース運動、

はがした後のツボマッサージ、指を放し間際にまで意識を向け残心など他院にないオリジナルのものになりました。

今でも日々患者様にとって最善の刺激を与えるらえるように研究を重ねています。

大阪もん肩甲骨はがし整体で商標取りました！

口コミナンバーワンで実績を積み重ねていった整体術は大阪もん肩甲骨はがし整体として商標登録（登録第5807984号）を取得しました。一生に一度は、大阪門真整骨院の大阪もん肩甲骨はがし整体を受けてください。

肩甲骨はがしは、こんな人にはできません。

残念ながら、この肩甲骨はがしは誰にでもできるというものではありません。あまりに体脂肪率が高いと肋骨と肩甲骨の間に存在する脂肪セルライトが邪魔をして指が入りきれません。

逆にあまりに筋肉がムキムキすぎてマッチョだとやはり、筋肉が邪魔をして指が入りません。按摩専用の棒や強圧のマッサージ器・指圧器具などで皮膚が硬化している人も無理です。

また、高齢者や骨粗鬆症の場合、肋骨に負荷がかかる場合があるので基本的にはできません。（現在８２歳の人が最高齢です。）

実際の所、マツコ・デラックスさんのような体形の人は出来ないことをお断りしておきます。

それでも他院で無理と言われた人が当院ではあっさり肩甲骨に指を入れることができたりします。最近は肩甲骨はがしをされている整体院も増えてきましたが、私ほど肩甲骨はがしに想いを込めて施術している院はないと思っています。

毎日治療が終われば指がパンパンになって、時にはアイシングする位全力で剥がしに行っています。だから効くんです！だから喜んでもらえるのです！本当にはがせないかは当院で判断して下さい。

その痛み、症状。肩甲骨はがしで痛みを剥がしてみませんか。

ここまでお読みいただきありがとうございます。
現在大阪府下・大阪市内のみならず、遠方からは奈良、京都、神戸市、滋賀、愛媛、香川、広島、愛知、名古屋市、東京、埼玉、沖縄、岐阜など遠方から時間をかけて通院されている患者様がたくさんおられます。
お話を聞くと「肩甲骨はがしの動画を見て、してほしくなった」と一様に言われます。大変うれしく思います。

肩甲骨はがしは当院の数ある整体方法の一つです。それだけを求めてこられても肩を楽にする等の本来の目的にズレが生じます。

患者様は肩凝りを楽にしたい、後で手が組めるようになりたい、立甲ができるようになりたい、ストレートネックを戻したい、猫背を変えたい、姿勢を良くしたい、スタイルを細くして痩せたいなどいろんな望み・目的があると思います。
栗岡整体院は肩甲骨はがしをはじめ、最も効果的な方法を提供していきます。