身体が疲れ切って、姿勢がうなだれてしまっている人は是非肋骨ひろげを体験してみて下さい。
肋骨ひろげをつづけることによって、深呼吸が大きくできるようになり、酸素が体全体に沁み渡るように変わってきます。綺麗な血液が全身を循環しやすくなるので、どうも元気がないとか力が出てこないとお悩みの方におススメです。
もちろん、より若く美しくありたい・効果的にダイエットがしたい人にも受けて頂きたいです。肋骨が広がるので、胸が持ち上がるような感じになりますし、前かがみの姿勢が正されて起き上がります。
あまり注目されることのすくない肋骨ですが、実は大変重要な骨です。肋骨を広げて健康な姿勢のよい生活を手に入れましょう！
- 慢性疲労がある方
- 不眠症
- 息切れしやすい人
- 効果的にダイエットしたい方
- 猫背矯正
肋骨ひろげとはどんな施術方法なのか？
肋骨ひろげは硬くなった肋骨を矯正して動きを良くしていきます。
肋骨呼吸に合わせて肋骨の内側に指を入れて、吸うときに広げて吐くときに指の力を抜きます。これを数回繰り返します。
イメージとしては深呼吸のより大きくできることを想像するといいかもしれません。
肋骨ひろげはどんな症状に効果的ですか？
肋骨は肺や心臓を保護する役割がありますが、呼吸に応じて大きくなったり、小さくなったりします。この呼吸という最も大事な生命活動を助けるが故に肋骨なのです。
呼吸が浅いというのは、空気の薄い生活をしていることになります。深い呼吸を手助けできるように、肋骨を広げて深みのある人生を送れるようお手伝いさせていただきます。
肋骨が広がることで呼吸が大きく深くなるので、全身血流がよくなります。これにより、体力低下・慢性疲労・息切れそして、睡眠が浅いなどの不眠症にも効果が期待できます。
もちろん猫背矯正にも使います。なぜなら、背中が丸いということは肋骨も丸く前に垂れ下がっているからです。
その痛み、症状。肋骨ひろげで改善してみませんか。
ここまでお読みいただきありがとうございます。
現在大阪府下・大阪市内のみならず、遠方からは四国、広島、愛知、東京など時間をかけて通院されている患者様がたくさんおられます。お話を聞くと「ＨＰの画像や動画を見て、してほしくなった」と一様に言われます。
大変うれしく思います。
ですが、そもそも肋骨ひろげは、当院の数ある整体方法の一つです。一つのテクニックだけを求めてこられても目的にズレが生じます。
あなたは体力をアップしたい、不眠なくしてぐっすり朝まで寝たい、猫背を変えたい、姿勢を良くしたい、スタイルを細くして痩せたいなどいろんな望み・目的があると思います。
栗岡整体院は肋骨ひろげをはじめ、最も効果的な方法を検査し、検索していきます。
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