元体操選手に肩甲骨はがししたら背中で指タッチができるようになった!
可動域を広げる肩甲骨はがし
肩の筋トレしているは背中に腕が回し難かったり、可動域が狭いことが多いです。
肩甲骨はがしをすることで、土台の部分からストレッチすることになるので腕が回りやすくなります。
今回の動画は肩甲骨はがしを西淀川区から来られた元体操選手にしました。
上腕三頭筋が発達していると後ろに腕を回し難くて背中握手など困難な場合が多いです。
がっつり色々な方向からはがしていくと、なんとか肩甲骨の可動域が広がり背中で指タッチができるようになりました!
整体師になりたい方には整体塾体験会へ
首ポキのテキストや矯正動画5本分プレゼント・LINE登録で動画も見れます。
現在体験会で動画のようなポキポキ整体を教えています。
まずはLINE登録して下さい。
クリックで公式LINE登録できます。
今回特別に頚椎矯正のテキストをPDFファイルをお渡しします。
下記リンクをクリックでお受け取りください。
https://kuriokaseitai.com/wp-content/uploads/2021/04/keitui.pdf
LINE登録で特典として講習で頚椎を教えている動画もご視聴できます。
さらにステップ配信にて、
骨盤矯正・背骨矯正・肩甲骨はがし・首抜き整体など頸椎含め合計5つの整体動画講座を学べます。
今すぐご登録ください。
https://lin.ee/9eva4zm