手のシビレと猫背
猫背はしびれの一因
手がしびれていると、その場所に湿布を貼ったり、もみほぐしても楽になりません。
しびれは神経性のものがほとんどなので、根本的なところを改善していく必要があります。
手のしびれの場合は、首から来ていることが多く、
猫背だったりストレートネックの為に首の神経が圧迫されているのを除去しないといけません。
姿勢を改善して本来の神経の流れを取り戻しましょう。
姿勢改善は肩から
猫背を変えるにはまず肩甲骨の位置が中央に寄せる必要があります。
姿勢を変えるにはまずは、肩関節を柔らかくするのが必要です。
なで肩や巻き肩を整えるには肩甲骨はがしが特効薬です。
背骨を伸ばして首の位置を元に戻す
ストレートネックは首が真直ぐな状態ですが、背中の骨(胸椎)は丸くなり猫背円背になっています。
首にカーブをつけることも大事ですが、肩甲骨の間にある背骨(2番から7番の胸椎)の弯曲を軽減させる必要があります。
背骨矯正でボキボキすることもありますが、呼吸に合わせて骨を一本一本整えていきます。
大阪市西区の患者様の声:巻き肩猫背
寝違えから右手の指がシビレる経験があった。
その原因はもしかしたら、ねこ背と巻き肩でないかと思った。
整体に興味があった。
「巻き肩 大阪」で検索するとすぐ出て来てHPで予約しました。
ストレッチもしっかりと力強く、初体験の整体でした。
先生も話しやすく気さくだった。
ご記入ありがとうございました。