肩こりと頭痛

 

肩こりの延長線上にある頭痛！

 

どうやって改善していけばよいのでしょうか？

 



 

肩こり頭痛は首から

 



 

肩こりと頭痛がセットで来るという人も多いと思います。

 

その場合首も大抵カチカチになっています。

 

肩をほぐしたり、首をストレッチしたりはもちろん、

 

身体の部位で「首」とつく手首や足首そしてクビレ（腰回り）等、

 







 

遠隔部分も反射区として刺激すると改善することがあります。

 

姿勢・骨盤・背骨の歪みも整えて凝りにくい体質になっていきましょう。

 



 

首は体と脳のつなぎ役

 

交通事故でむち打ちになると、

 

頭痛や全身の倦怠感が続くのはご存知だと思います。

 

首へのダメージは脳からの命令がスムーズに伝達されなくなるのからです。

 



 

ボキッと首の骨を矯正することもあります。

 

ですが、首を痛めていると直接首を動かせないこともあるので、

 

首から離れたところで整えていく整体を紹介します。

 

頚椎矯正は交通事故の患者様も改善してきてから動画のようにボキっといきます。

 

首と頭をつなぐ筋肉

 



 

頭が痛くなって頭痛薬を飲んでも即効では効きにくいと思います。

 

薬に頼らなくても胸・首・頭をつなぐ筋肉をストレッチするとスーッと頭の痛みが引いて行くことがあります。

 



 

所謂、首の筋と言われる部分（※胸鎖乳突筋）をつまんでみましょう！

 



 

施術ではそのまま首筋つまみといって親指と人差し指でグリップするようにストレッチしています。

 



 

この筋肉は自律神経ともかかわりが深いので普段から収縮させるようにしておくとストレスにも効果的です。

 



 

※胸鎖乳突筋とは胸骨・鎖骨・乳様突起（側頭骨の一部）に付着するのでそのように呼ばれる首の筋肉。

 



 

手首と首

 

手の共鳴法や指ヨガ・天城流湯治法・高麗手指鍼などでは、

 

身体の一部を全体に見立てて施術していきます。

 

寝違えの時でもよく使われる落沈というツボは中指の付け根第三関節の横辺りにあります。

 



 

これは中指を首に見立てて刺激する手法ともいえます。

 

整体の流派によって刺激の仕方は

 

・そっと撫でるだけ（共鳴法）

 

・しっかりストレッチする（指ヨガ）

 



 

・筋をしごくように強くはがす（天城流）

 

・専用の鍼を指す（高麗手指鍼）

 

と色々です。

 

その人に適した手法をしていきます。

 

足の反射区

 



 

足つぼマッサージなどでも、

 

ここは心臓・ここは胃などと言われながら押された人もいるのでないでしょうか？

 

足の裏を押さえても心筋梗塞や胃癌はなおりませんが、

 

押さえどころによると体の変化は起こります。

 

足の距骨という骨は、

 

触りにくいのですが頭の蝶形骨とリンクしていると言われています。

 



 

距骨の位置を弱い力で調整し、

 

じっとしていると蝶形骨が反応しだすことがあります。

 

これも共鳴法的な整体術です。

 

また足首の位置をけん引して、

 

足関節を修正して全体が支えやすくなることで首の負担も軽減します。

 



 

寝屋川市：肩こり頭痛のプログラマー様

 


 

デスクワークで猫背だった。

 

仕事は長いと９時間位PC作業なので肩もこっていた。

 



 

左側にばかり頭痛が出て、歯ぎしりも出てました。

 

友達が肩コリで良くなって紹介してもらいました。

 

安心して受けれた。

 



 

指が肩甲骨に入っていると、

 

どうなってるかわからなかったが思いっきりしてもらったので楽になった。

 

全力で肩甲骨はがしてくれます。

 


 

<ご記入ありがとうございました>

 

※「免責事項」こちら掲載された事例や患者様の体験談は個人の感想や成果によるものなので、

 

全ての人への効果を保証するものではないので、施術による効果には個人差があります。

 

肩こり姿勢改善の患者様

 



 

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整形外科病院専門医の後は寝屋川市守口市大東市四條畷市大阪市内や東京都奈良神戸市から来院する当院に相談下さい。

 



 

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道を知らない人は第二京阪で来るときに側道に入るのを通過してしまい遠回りする人もいますが、

 

ファミリーマート門真宮前町店とゆう動物病院が向かい合っているのが目印です。

 

そのすぐ近くにほっかほっか亭門真城垣店もあります。

 

肩コリ解消整体：他院と７つの違い

 

①肩甲骨整体として商標登録されている

 



 

②肩甲骨をはがした人数が違う15年のべ１００００人以上

 



 

③肩甲骨のはがすテクニックが違うから四十肩野球肩に対応可能

 



 

④肩甲骨をはがす気合いが違うからガチガチの肩こりでも根性でこじ開ける

 



 

⑤肩甲骨をはがしていくと背中のラインがキレイにでる

 



 

⑥肩甲骨をはがした後、背中で腕も組みやすくなる

 



 

⑦肩甲骨はがし整体のYouTube動画が10万回以上再生されている

 




10万人以上が見た肩甲骨はがしの動画

 



 



 

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