肩甲骨はがしは痛い?
肩甲骨はがしの大阪門真整骨院です。
整体動画のインパクトが強くて怖い?痛い?危険では?などの質問がたまにあります。
ご心配ありません。
当院の肩甲骨はがしは安全で気持ちよいですよ。
肩甲骨はがしは危ない?
指を肩甲骨へ入れて引きはがす肩甲骨はがし。
怖い、痛いと想像されるかもしれません。
ガチガチの肩コリだと結構力が要りますが、
気持ち良い・軽くなった・動きやすい・天使の羽みたい、
と楽になって喜んでもらえてます。
![広島市安芸区肩甲骨はがし](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2018/03/広島市安芸区肩甲骨はがし.gif)
また、逆に肩が柔らかい人ならご家族でセルフケアとしてできるストレッチです。
肩甲骨はがしのコツもご指導させてもらうことも可能です。
![肩甲骨はがしセミナーはがし方教えます](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2018/01/肩甲骨はがしセミナーはがし方教えます-1-300x225.jpg)
家庭で出来る肩甲骨はがし講座はこちら☞http://肩甲骨はがし講座
肩甲骨はがしで痛めてしまうケース
![交野市肩甲骨](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/05/交野市肩甲骨-300x225.jpg)
今回交野市からご来院いただいた患者様は、肩甲骨に指を入れている画像を見て、
「痛いかも?」「ちょっと怖いかも?」と不安だったそうです。
またゴリゴリグリグリ押すマッサージを受けて、揉み返しの経験もあったので、翌日まで心配されていていました。
![うつ伏せで両手を使って肩甲骨はがしをすると座った状態の倍以上力で剥がすことが出来ます](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/05/うつ伏せで両手を使って肩甲骨はがしをすると座った状態の倍以上力で剥がすことが出来ます.gif)
ですが当院では全く、揉み返しや関節の炎症などの報告は受けていません。
また他院で肩甲骨はがしを受けた人のお話を聞くと、
「軽く手前を引っ掛けてもらうだけだった」ということが多いです。
気を付ける点は、引っ掛けた指の甲側で(第三関節辺りで)肋骨が支点になり肋間を痛めてしまうことです。
![肩甲骨はがしで肋骨が支点になる](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/05/SN00010-300x169.png)
それを避けるために私は、指を一枚の板のようにして肩甲骨を肋骨から完全に浮かせています。
他に注意すべきことは、肩の前側を押さえすぎないこと。
はがしている肩甲骨にばかりに気を取られて、肩の前面を支えている手を押し込んでしまって痛くなることがあるのです。
![右肩甲骨はがしで右手は添えるだけ](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/05/こっちの手は添えるだけ-300x225.jpg)
しっかりはがすには、逆の手も大事なのですが、
肩の前面は五十肩などで痛めやすい所なのでソフトに添えるだけです。
何気にしていて、誰でもできると思われがちですが、効果を出すには刺激量が大事です。
![あなたを変える整体](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/01/変える整体.png)
骨盤矯正のボキボキ鳴らすのも素人でする人もいますが、適切な刺激でないと効果は半減です。
最も効果の高い肩甲骨はがしをお求めなら当院までご相談下さい。
![](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/12/背中に指をグサッと-210x300.jpg)
詳しい肩甲骨はがしについてはこちら→
![肩甲骨はがしセミナーはがし方教えます](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2018/01/肩甲骨はがしセミナーはがし方教えます-1-150x113.jpg)
家庭で出来る肩甲骨はがし講座はこちら☞http://肩甲骨はがし講座
交野市の患者様:肩こり・腕のだるさ
![交野肩こり肩甲骨はがし](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/05/交野肩こり肩甲骨はがし-225x300.jpg)
肘周辺がだるい・痛い状態です。
指先に力を入れると特にそうです。
パソコンを最近使うようになったからかもしれません?
重い買い物をすると長い間持てず、下にしたくなる。
![大阪もん肩甲骨翼化計画進行中](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/01/s-大阪もん肩甲骨翼化計画進行中-1-300x291.jpg)
ブログの記事で肩甲骨はがしをみて、これだと楽になると思った。
想像程痛くないし、次の日も軽かったです。
説明がわかりやすく、安心できた。
怖くないので受けてみてください。
楽になります。
![交野肩こり肩甲骨はがし](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/05/交野市肩こり肩甲骨はがし-300x225.jpg)
<ご記入ありがとうございました。>
![肩甲骨はがしセミナーはがし方教えます](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2018/01/肩甲骨はがしセミナーはがし方教えます-1-150x113.jpg)
家庭で出来る肩甲骨はがし講座はこちら☞http://肩甲骨はがし講座
※「免責事項」こちらに掲載された事例や患者様の体験談は個人の感想や成果によるものなので、
全ての人への効果を保証するものではないことと御理解ください。
施術による効果には個人差があります。
100人以上の患者様の声のブログページはこちら→http://大阪門真整骨院.jp/患者様の声
整形外科病院専門医で解決しなかった痛みは、門真市の近隣寝屋川市守口市大東市四條畷市はもちろん、
大阪市内や東京都奈良など遠方からも来院される当院まで、一度ご相談ください。
肩コリ解消整体:他院と7つの違い
①肩甲骨整体として商標登録されている
![商標登録された大阪もん肩甲骨はがし整体](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/10/0-1-300x200.jpg)
②肩甲骨をはがした人数が違う15年のべ10000人以上
③肩甲骨のはがすテクニックが違うから四十肩野球肩に対応可能
![ベースボールショルダーbaseball_shoulder](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/04/yakyuukata-300x225.jpg)
④肩甲骨をはがす気合いが違うからガチガチの肩こりでも根性でこじ開ける
![肩甲骨はがし](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2018/01/IMG_1611-300x225.jpg)
⑤肩甲骨をはがしていくと背中のラインがキレイにでる
⑥肩甲骨をはがした後、背中で腕も組みやすくなる
![背中で手がつく](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/09/背中で手がつく.jpg)
⑦肩甲骨はがし整体のYouTube動画が8万回以上再生されている
8万人以上が見た肩甲骨はがしの動画
![あなたを変える整体](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/01/変える整体-300x232.png)
※施術効果は個人差があります。
![](/images/map.jpg)