光明池のボキボキ整体院の先生に骨盤矯正などをしました
光明池で整体院をされている宮井先生と交流会を兼ねてボキボキ整体をしました。
宮井先生は和泉市で光明池美容整体院を営業されています。
光明池美容整体院から大阪門真整体院のアクセスはこちら👉
実際に宮井先生に行ったボキボキ整体について画像と解説を紹介していきます。
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首のポキポキ整体
![光明池頭痛の首ポキポキ整体](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2024/07/光明池頭痛の首ポキポキ整体-300x169.jpg)
まず初めに首のポキポキ整体を行いました。
上の画像で狙っているのは後頭骨と第一頚椎の間の関節(環椎後頭関節)です。
![後頭骨は首のすぐ上の頭の骨](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2022/03/後頭骨の画像1-227x300.jpg)
カイロプラクティックではOCCと言われる技術で整体師業界では後頭骨矯正と言われます。
主に頭痛や首の詰まりなどに効果があります。
最も上にある関節の一つなので私は初診時最初に行うようにしています。
この後頭骨をした後に頚椎矯正を行いました。
頚椎は後頭骨より下のいわゆる首のボキボキ整体です。
![光明池首こりの頚椎矯正](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2024/07/光明池首こりの頚椎矯正-300x169.jpg)
見た目は似ていますが、
最初の後頭骨矯正は人差し指の横の部分で矯正していますが、
頚椎矯正は親指の先で突くように骨を鳴らします。
・上の後頭骨を左右で2回
・下の頚椎で左右2回
合計4回矯正することになります。、
人によると4回もボキボキなるので見応えのある整体です。
![【首のポキポキ整体】首の骨が5回もボキボキ整体で鳴ったら身長1センチ以上伸びた男](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2022/10/【首のポキポキ整体】首の骨が5回もボキボキ整体で鳴ったら身長1センチ以上伸びた男-300x169.jpg)
![尼崎市の肩こりの方へ首をポキポキ整体で5回くらい鳴らしてコリ解消しませんか?](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2022/11/尼崎市の肩こりの方へ首をポキポキ整体で5回くらい鳴らしてコリ解消しませんか?-300x169.jpg)
![おねーちゃんの首でボキボキを5回発射した整体だろ](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2022/06/おねーちゃんの首でボキボキを5回発射した整体だろ-300x169.jpg)
首を引っ張る整体もするので中には5連打する強者もいたりします😅
頚椎矯正はもちろん首こりや肩こり、
頭重感・疲れ目・睡眠不足解消などに効果的です。
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姿勢改善に背骨矯正
![光明池猫背の背骨矯正](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2024/07/光明池猫背の背骨矯正-300x169.jpg)
背中が丸い人は多いので背骨矯正は特効薬と言えるでしょう。
当院では猫背養成を特にしているのは、
この背骨矯正や肩甲骨はがしや首の牽引などを重点的に行うからです。
![【猫背矯正 肩甲骨はがし】猫背矯正には大阪門真整体院の肩甲骨はがしが良く効きます!](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2020/04/【猫背矯正-肩甲骨はがし】猫背矯正には大阪門真整体院の肩甲骨はがしが良く効きます!-300x168.jpg)
画像からしてグイグイと力強く整体していくので、
好きな方はかなり喜んでもらっています。
逆にあまり強いマッサージなど苦手な方にはさするような軽い施術をするようにしています。
![](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2023/05/軽擦法gif.gif)
背骨矯正は脚を特に膝を使って矯正します。
![光明池猫背の背骨矯正](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2024/07/光明池猫背の背骨矯正-300x169.jpg)
こちらは背骨の下に膝を滑り込ませて胸を張るように背中を伸ばす猫背矯正(通称薪割り整体)です。
胸が広がると同時に肩甲骨の高さの背骨(上部胸椎)が伸ばされます。
![光明池背骨矯正](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2024/07/光明池背骨矯正-300x169.jpg)
こちらは最もオーソドックスな膝打ちの背骨矯正で腰から肩甲骨までの下部胸椎を矯正します。
一番ボキボキ音が鳴りやすいとこでもあります。
![光明池背骨の姿勢矯正](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2024/07/光明池背骨の姿勢矯正-300x169.jpg)
ほぼ先の画像と同じに見えますが、
片足だけで矯正しています。
薪割りと同じ部分の矯正なります。
長くなりましたので、
後半は別ブログにしたいと思います。
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※「免責事項」こちら掲載された事例や患者様の体験談は個人の感想や成果によるものなので、
全ての人への効果を保証するものではないので、施術による効果には個人差があります。
整形外科病院専門医の後は寝屋川市守口市大東市四條畷市大阪市内や東京都奈良神戸市から来院する当院に相談下さい。
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道を知らない人は第二京阪で来るときに側道に入るのを通過してしまい遠回りする人もいますが、
ファミリーマート門真宮前町店とゆう動物病院が向かい合っているのが目印です。
そのすぐ近くにほっかほっか亭門真城垣店もあります。
![](/images/map.jpg)