写真や鏡を見ると顔が傾いている人いませんか？

首が曲がっている質問がありました。

 

Youtubeからの首の質問

 

写真を撮る際に首が曲がってしまうのは日頃の姿勢の悪さとか関係ありますか？

 

何気に鏡を見ると顔の部位で左右非対称なのがわかりますね。

 

目の高さや鼻の大きさ唇の開きなどなど…

 



 

私の回答

 

 

私は整体師なので部位ではなく柱部分の首の歪みに注目します。

 

写真撮るとき以外にも普段から首はどちらかに曲がっていると思います。

 

・字を書くときなど手先に力が入る

 

・パソコンを見る時に効き目の方をよく使う

 



 

・鞄も持ちやすい方ばかりで持っているなど姿勢の偏りができます。

 

真直ぐになりませんが、

 

左右均等を意識するようにして体を整えていきましょう。

 

それでも追い付かない時は整体やストレッチなど受けにいくのが良いでしょう！

 

お大事になさってください。