生駒市ヨガで腰痛になった患者様

ヨガと整体

 

ヨガは呼吸に合わせた運動で、身体の芯から緩めていきます。

 

当院も深層のインナーマッスルを施術していくので似ています。

 



 

自分で動かすヨガ以上に、整体では人に押さえてもらう・押さえながら動くという効果が上乗せされます。

 

また動作痛がある人にはヨガよりも整体の方が改善が早く辛い思いをしなくていいですね。

 


 

起き上がるときに痛い腰痛

 



 

起き上がるときに痛い腰痛は、

 

一番痛い所に親指を添えて補助するように立ち上がってもらいます。

 

動作に合わせて起き上がることで、

 

腰に痛みが走らないので、脳が痛い感覚をシャットアウトします。

 



 

一回ではなく何度か立ったり座ったりして押さえるポイントを探りながらしていきます。

 

大事な事は痛みを出さないように動作をすることです。

 

立つのが辛かったら、体を前にするだけの動作でもいいので、

 

とにかく小さい動きでもしながら痛みを消失していきます。

 



 

腰の筋肉をはがす整体

 

腰の筋肉は一枚だけでなく、

 

大きさや厚み、方向性などいろいろあるので何が悪いか見極めが大事です。

 



 

中でも脊柱起立筋は姿勢を保つために大事なので、

 

この筋肉が硬くなって他の筋肉や骨と癒着しないようにはがしていきます。

 

腰の骨（腰椎）周りの筋肉をめくるようにはがすので、腰骨めくりと名付けました。

 


 

深く筋肉をめくるのでインナーマッスルを刺激できます。

 

腰骨めくりについて詳しくはこちら→腰骨めくりのページ

 



 

患者様の声　生駒市のパート様

 

腰痛肩こりでお悩みの生駒市の主婦パート。

 

友人の紹介で来られました。

 

ヨガに行ったときに頑張りすぎて腰のスジを痛めたらしく、

 

肩は、普段から重い荷物をもっていて凝ってきたとのこと。

 

当院で起き上がりの腰痛が、さっと楽に寝起きできるようになり、

 

肩の位置も正常な状態になり、回す動きが楽になりました。

 

当院の色んな施術のバリエーションを気に入ってもらえたようです。

 

中でも小顔矯正で顔がスッキリしたのが良かったとのこと。

 

最後に、痛い所だけでなく会話中も気になる部分を見つけようと気を払っている治療をまじめにしてくれているといってもらえました。

 

＜ご記入ありがとうございました。＞

 

※「免責事項」こちらに掲載された事例や患者様の体験談は個人の感想や成果によるものなので、

 

全ての人への効果を保証するものではないことと御理解ください。施術による効果には個人差があります。

 



 

整形外科病院専門医で解決しなかった痛みは、門真市の近隣寝屋川市守口市大東市四條畷市はもちろん、

 

大阪市内や東京都奈良など遠方からも来院される当院まで、一度ご相談ください。