足底腱膜炎の相談
足底腱膜炎の相談
去年足底腱膜炎になって治ったと思っていたけど、また今年7月にまたなりました。
今は痛み止めと湿布を貼ってます、ストレッチもやります。
痛いと言うよりも違和感とヒリヒリがあります。
仕事も行っています。
これで治るのでしょうか心配です。
当院の回答
○○様 HPご覧いただきましてありがとうございます。
痛み止め・湿布・ストレッチなどではこれ以上の改善は厳しいかもしれません。
変化のない場合恐らく病院だとあとは注射をして、
経過観察ということになり、
望んでいるような結果は得にくいと思います。
時間はかかるにせよ、安静にしていればそれほど深刻な状況になることはないと思いますが、
あまりに心配なら大学病院で精密検査を受けるのも一つです。
ですが、それも予約待ちで時間がかかります。
セルフでするならストレッチよりも牽引をおすすめします。
筋膜や腱膜が突っ張った状態なので、
その痛い部分をつまんでけん引して見て下さい。
それによりツッパリが軽減して少し痛みが和らぎます。
また、ふくらはぎの筋肉が間接的に原因になっていることがあるので、
下腿三頭筋を骨からはがす様にマッサージしてみて下さい。
実際に整体を受けてもらうのが一番改善が早いです。
では、お大事にして下さい。
100人以上の患者様の声のブログページはこちら→http://kuriokaseitai.com/患者様の声
※施術効果は個人差があります。
整形外科病院専門医の後は寝屋川市守口市大東市四條畷市大阪市内や東京都奈良神戸市から来院する当院に相談下さい。














