足底腱膜炎の相談
足底腱膜炎の相談
去年足底腱膜炎になって治ったと思っていたけど、また今年7月にまたなりました。
今は痛み止めと湿布を貼ってます、ストレッチもやります。
痛いと言うよりも違和感とヒリヒリがあります。
仕事も行っています。
これで治るのでしょうか心配です。
当院の回答
○○様 HPご覧いただきましてありがとうございます。
痛み止め・湿布・ストレッチなどではこれ以上の改善は厳しいかもしれません。
恐らく病院だとあとは注射をして、経過観察ということになり、望んでいるような結果は得にくいと思います。
時間はかかるにせよ、安静にしていればそれほど深刻な状況になることはないと思いますが、
あまりに心配なら大学病院で精密検査を受けるのも一つです。
ですが、それも予約待ちで時間がかかります。
セルフでするならストレッチよりも牽引をおすすめします。
筋膜や腱膜が突っ張った状態なので、その痛い部分をつまんでけん引して見て下さい。
それによりツッパリが軽減して少し痛みが和らぎます。
また、ふくらはぎの筋肉が間接的に原因になっていることがあるので、
下腿三頭筋を骨からはがす様にマッサージしてみて下さい。
実際に整体を受けてもらうのが一番改善が早いです。
では、お大事にして下さい。
メール相談の料金・通院についてなど
メールが届いたら24時間以内に必ずお返事ください。
迷惑メール・アドレスの間違い等で、
届いていない場合があり予約を確認するためです。
症状などお時間のある時にご連絡いただければと思います。
初診は 10000円
問診・検査も含め50分位かかります。
(2回目からは5000円30分位)
さて、通院回数期間などについてですが、
症状改善には通常10回は通院が必要です。
筋肉の硬さをほぐし、寝る姿勢を改善していく、いい姿勢を心がけるなど、
そうすることで、楽になっていきます。
どんなに、いい整体を受けても続けなければ、すぐに戻ってしまいます。
一回二回では、普段の身体の使い方まで変わっていかないからです。
治っていくという強い意思で通院していただくことで、
回復も早くなります。
通院の際には、現状に至った原因から、なおしていけるように全力でフォローさせていただきます。
通院ペースは症状にもよりますが、
はじめは、一週間に一回か2回来てもらい、3か月の通院が目安です。
(10日に一回の通院なら、5か月から半年位です)
その期間中、姿勢や筋肉の状態、関節の使われ方を、
日常から変化させ意識していくことで根本治療へと繋がります。
一生懸命整体しますので、よろしくお願いします。
院長栗岡昭男
100人以上の患者様の声のブログページはこちら→http://kuriokaseitai.com/患者様の声
※施術効果は個人差があります。
整形外科病院専門医の後は寝屋川市守口市大東市四條畷市大阪市内や東京都奈良神戸市から来院する当院に相談下さい。