頭部打撲右半身の痛みに揺らしが効く
概要
頭を強打すると痛みが残りやすい。
全身を緩めて首・脳へ血流をよくする。
頭部の打撲そのものよりも間接的に首への影響の方が強い場合があります。
頭部は硬い骨で守られていますが、首は細長く衝撃に弱い構造になっています。
交通事故のむち打ちなども長引いてしまう場合は首が原因である場合がほとんどです。
首を整え全身を緩める必要があります。
緊張した首を緩める首筋つまみ
不意に頭部をぶつけると、その時はぶつけたた部分がすごく痛みますが、そのあとが首に来ます。
ぶつけた振動が首へ伝わり頚椎にきついズレが生じます。
この首のズレが、筋肉の過緊張を起こして血管の圧迫から脳への血流が減少してしまいます。
それだけでなく、首が回りにくくなりますし肩コリがすすんでしまうことになります。
この首の緊張をより早く軽減する整体法が首筋つまみです。
首筋つまみを行うことで、筋膜がのばされて、骨と筋肉とのすべりがよくなり可動域が広がります。
全身を緩めるには揺らしながら整える
首の緊張を解放したら、今度は頭から一番遠い足指をさわります。
足の指を回す様にゆらしていきます。
全身の水分がよどみなく流れていくように、足先から揺らしを頭のてっぺんまで届かせていきます。
脱力した状態で揺らすことでリンパの流れのよくなり、全身の疲労回復にもつながります。
伊丹市の患者様の声:右半身の痛み
伊丹市から来られた保育士様。
仕事場の保育所で、壁にかかっているオルゴールの時計?にぶつかって以来、
首から肩にかけて痛みが抜けない状態だったようです。
ホームページにあるスポーツ障害などの記事や、動画もたくさん見ていただいてご予約いただきました。
整体後、首肩の痛みが和らぎました。
また自律神経などストレスも痛みを増大する豆知識などお話しさせていただきました。
症状のきつさとは裏腹に楽しく会話できました。
兵庫県伊丹市という遠方からご苦労様でした。
<ご記入ありがとうございました。>
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栗岡昭男
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