慢性疲労に内臓調整

院長ブログ

原因が多様な慢性疲労

ストレスに耐えれないと疲れやすく回復しないです。

自然治癒力を上げて疲労感をなくすにはバランスの良い身体が必要。

背骨の歪み解消・骨盤矯正・肩甲骨はがし、

内臓調整等の整体で精神的ストレスにも負けない体質を取り戻しましょう。

ストレス解消するには血液が重要

ストレスに負けない体を作るには筋トレやランニングなども効果的です。

それ以上に大切なことは、

①血流の循環をよくする

②血液の質よくする

③血液の再生力を上げる

以上の3つです。

もちろん、リンパ液や脳脊髄液という体液もありますが血液が最も重要です。

血液環境をアップするには内臓調整整体です。

①血液の循環よくする

血液は心臓のポンプ作用と骨格筋の収縮で循環します。

他の整体院ではしていない骨格筋の整体

通常整体院では筋肉骨格の調整として、骨盤矯正や背骨調整を行います。

大阪門真整骨院ではさらに肩甲骨のズレも整えます。

当院独自の大阪もん肩甲骨はがし整体で背中に翼が生えたかのように軽い身体へ変えていきます。

ポンプ作用活性化：心臓の調整

心臓の調整で循環を良くしていきます。

心臓は左胸にあるのではなく、正確には中央やや左で胸椎の3番から5番辺りに位置します。

直接触るのは医者じゃなければ漫画の世界。

出典：ジョジョ第3部 • JoJo: Stardust Crusaders

当院の心臓調整は、胸椎や肋骨、胸骨などの動きを矯正することで心臓のポンプ作用が活性化されます。

②血液の質をよくする

人の身体は水と食べ物で形成されます。

消化する水分と食料が栄養のある質の良い物をとるようにしてください。

では、しっかり必要成分を消化吸収し、血液を浄化するにはどうすれば良いのでしょうか？

栄養の消化吸収促進：胃腸の調整

当然胃腸の調子が悪いと栄養をとりこめません。

免疫力を上げれるように、胃腸調整で栄養分の吸収力のアップしましょう。

胃のツボは足の人差し指に終わるので足から胃腸へ刺激を送ります。

人によっては、刺激を送っている時にキュ～っとお腹が鳴ることもあり胃の動きが活発になります。

浄化機能アップ：腎臓の調整

腎臓は血液のフィルターで、不要な成分を濾過して尿にします。

ツボで言うと志室・腎兪・命門が改善に関係しています。

第2と第3腰椎のﾗｲﾝに腎臓のツボ:志室・腎兪・命門

この3つは腰痛にも効果があり、腎臓の衰弱からくる腰痛もあります。

指圧や微振動で腎臓の機能を高めていきます。

③血液の再生力を上げる

血液の寿命は120日と言われています。

血を作る内臓は肝臓と骨髄ですが、骨髄は20代半ばで脂肪に変わり機能を失います。

その為社会人になってしばらくすると造血機能が肝臓だけになり疲れやすくなります。

にもかかわらず肝機能の低下は分りにくいので沈黙の臓器と言われます。

悪いと硬く変わるので肝硬変と言われるくらいなので、逆に柔らかい状態をキープさせましょう！

沈黙の臓器肝臓の調整

内臓は筋肉のように強くもんだり押さえたりできません。

内臓へ刺激するのは、遠隔部位からツボを押さえたり微振動をおくることです。

優しくお腹を挟むように手を当てているだけでも緩んでくることもあります。

仰向けで右足を揺らしていって肝臓へ波のような刺激を送り調整します。

人体の７０％は水でできています。

揺らしのリズムで体内の水分を波立たせて内臓の淀みをなくていくイメージで施術していきます。

血液以外その他の調整

一般的には知られていない体液の中で、脳脊髄液があります。

文字通り脳と脊髄を養い循環する体液です。

頭蓋骨の動きが悪いと脳脊髄液が低下するので、

頭蓋骨調整で巡りを良くしていきます。

頭の施術はこちら→http://大阪門真整骨院/あたまの施術

患者様の声

寝屋川市慢性疲労の患者様の声

手洗いなどの日常生活でもつらく疲労感があった。

とくに左の背中のだるさ、デスクワークでは肘や腕がつかれやすかった。

半年ほど前にアジア旅行から帰ってきて、その時は足の裏やアキレス腱ふくらはぎなどが痛かった。

いくつか治療院を回ったが改善せず予約しました。

整体後の身体の軽さがわかり気持ちも楽になった！