栃木県さくら市の患者様の声と肩甲骨はがしのコツ

• 
• 

 

栃木県さくら市の患者様の声

 



 

Youtubeで肩甲骨はがしの動画を見て、やってほしくなり来院。

 

思ったより指が入り、遠くから来た甲斐があった。

 

右側のハリがありましたが、また試してみたい。

 

ご記入ありがとうございました。

 

※施術効果は個人差があります。

 

肩甲骨はがしのコツ

 

大阪に出張してきた栃木県の患者様に動画を撮らせていただきました。

 



 

一見痛そうで難しそうな肩甲骨はがしですが、骨を掴めばほとんどの方にできます。

 

ということでご希望の方に講座を開いています。

 



 

家庭で出来る肩甲骨はがし講座はこちら☞http://肩甲骨はがし講座

 

肩甲骨の剥がし方解説

 



 

簡単とは言え、力は要ります。

 

なので顔も真赤になって全力ではがしています。

 

さて座った姿勢ではがす時は、駆らなず背筋を伸ばしてやりましょう。

 



 

背中が丸いと肩甲骨に湯倍が入りにくいだけでなく、そもそも猫背が良くなりません。

 



 

背筋をピンと伸ばしたら、肩の前側に手を添えて揺すりながら肩甲骨ごと後ろにずらしていきます。

 

指を肩甲骨に入れるのではなくて、肩甲骨を動かして指を覆っていくイメージです。

 



 

指を覆うようになったら、今度は一気に肩甲骨の裏側に突っ込んでいきます。

 

このタイミングが大事ですね。

 



 

指が突き当ったところで肩甲骨をガッツリとわしつかみします。

 



 

手の力だけでは物足りないので、

 

膝を使ってさらに手の指を奥に力強く押し付けていきます。

 



 

片全体を両手で包み込んでグイングインと回していきます。

 

上に上げて後ろに回す様にします。

 

肩は下がって前に移動して猫背を作って行くので、その反対の方向に回すのが大事です。

 



 

動画で見てもらうと手だけでなく曲げた膝を使って押さえつつ、背骨も伸ばしています。

 

中々の力技で足技でもあります。

 

youtube動画はこちら☞

 



 



 

ＬＩＮＥ＠ご登録もよろしくお願いします。

 



 

道を知らない人は第二京阪で来るときに側道に入るのを通過してしまい遠回りする人もいますが、

 

ファミリーマート門真宮前町店とゆう動物病院が向かい合っているのが目印です。

 

そのすぐ近くにほっかほっか亭門真城垣店もあります。