寝屋川市出身の四十肩の女性に肩甲骨はがしと整体

 

寝屋川市から四十肩の整体受けに

 

萱島駅から10分の当院には寝屋川市からの来院も多いです。

 

今回は四十肩の女性に整体を行いました。

 


 

左肩がまっすぐ上がらない状態だったので、

 

肩甲骨はがしを行いました。

 

痛いところそのものよりも土台の肩甲骨から動きを良くするのが受ける方も負担が少ないです。

 


 

次に肩甲骨と関係が深い骨盤もほぐしました。

 

骨盤は下半身の土台ですので、どちらも大事ですね。

 

うつ伏せの次は横向きになってもらいさらに肩甲骨はがし。

 

より深く指が入るようにストレッチを効かせていきます。

 


 

背中だけでなく、脇の筋肉も硬くなっているのでほぐしていきました。

 


 

脇には前鋸筋や肩甲下筋というインナーマッスルがあるので、

 


 

これらの筋肉が効いていないと腕が上がらなくなってしまいます。

 

あまり知られていない筋肉なので、整体師でも見落としがちになります。

 


 

最後に座った状態で肩甲骨はがしをしました。

 

最初に検査の時にもどれくらい指が入るかチェックしていたのですが、

 

指が深く入るようになっています。

 


 

肩甲骨の筋トレ

 

どんなに柔らかくしても良い姿勢を維持するためには筋力が必要です。

 

そのために肩甲骨の筋トレもお伝えしました。

 


肩甲骨を背骨の寄せる運動で胸が張りやすくなります。

 

これは菱形筋という筋肉の運動です。


脇から肩甲骨裏についている前鋸筋の運動も重要です。

 


 

前鋸筋は逆に背骨から肩甲骨を引き離す運動です。

 


 

背中を丸めることで菱形筋のストレッチにもなりますが、

 

腕を上げる時に肩甲骨も同時に動くように前鋸筋は必要です。

 

その他矯正も

 

肩甲骨の整体や肩の筋トレだけでなく、

 

骨盤矯正に代表される、ボキボキ整体も好きな人にはしていきます。

 

というかそれが好きで来ている人が多いですね。

 

四十肩にも効果的ですよ。


 

首の歪みが頭の重心をずらすので、頚椎の矯正（正確には後頭骨の矯正）を行いました。

 

動画で見てもらうとすごいいい音がしています。

 



 

上のサムネは首にタオル巻いて引っ張っています。

 

当院の得意の首抜き整体も四十肩や肩こりに効果的です。

 


 

骨盤ほぐしをしたように骨盤矯正も歪みが残っているので行いました。

 


 

よく腰を捻って自分で鳴らしている人がいますが、

 

骨盤矯正とは効果は全く違います。

 

自分で歪みや痛みの原因を探して狙いを定めてしている人はいないと思います。

 

当院では歪み方法や位置を確認したうえで行う矯正なので、

 

終わった後のスッキリ感や体の楽な状態の仕上がりが違うのです。

 

寝屋川市で四十肩でお悩みの方へ

 



 

このように痛い部分だけでなく、

 

体全体を見て根本的に整えていく整体を受けてみたい方は、

 

LINEやHPからご予約ください。

 



 



 



 



 


※「免責事項」こちら掲載された事例や患者様の体験談は個人の感想や成果によるものなので、

 

全ての人への効果を保証するものではないので、施術による効果には個人差があります。

 

整形外科病院専門医の後は寝屋川市守口市大東市四條畷市大阪市内や東京都奈良神戸市から来院する当院に相談下さい。

 

肩痛の患者様