尼崎市の肩こりの方へ首をポキポキ整体で5回くらい鳴らしてコリ解消しませんか？
肩こりでお悩みの方へ首をポキポキ整体で5回くらい鳴らしてみませんか？
肩こりは首のこりも大抵併発します。
正確に聞くと、肩の凝りというよりも、首が凝っているという方が正しい人も多いです。
どちらにせよ、首の筋肉が柔らかくなると血流が良くなって肩こりが解消していきます。
当院では首の骨を矯正する整体を行っています。
尼崎市の首肩こりでお悩みの方にした整体
では尼崎市から来院された方の整体を画像で紹介していきます。
最後に動画（約2分）も貼り付けていますので、
一気にそちらをご覧いただいてもわかりやすいと思います。
首のチェックとほぐし
いきなり寝て矯正というわけではなく、
首の硬さや歪みをチェックして、狙いを定めます。
首の7つある頚椎を下から揉みほぐすように押さえていきます。
指圧マッサージみたいなるのでこれだけでも結構気持ち良いです。
後頭骨矯正
首の矯正といっても色々種類があります。
頚椎と後頭骨の間の関節を最初に矯正します。
私の人差し指が髪の生え際あたりを押さえてその奥の骨（後頭骨）を狙っています。
患者さんはビビり気味ですね笑。
スコンと気持ちいい音がして矯正されます。
首こりだけでなく頭痛や疲れ目などにも効果的です。
ポキポキポキ整体頚椎矯正
後頭骨の次は頚椎矯正をしていきます。
頚椎は7個あるので、最も硬いところや最も歪みが強いところを狙います。
首の骨をピンポイントで狙う時は親指を使って矯正しています。
受ける側が最も負担が少なく痛み感じないように矯正するので安心してください。
もし首をポキポキする整体お探しなら、
注意してほしいことがあります。
動画で安全かどうかを判断するなら、
止まった状態からアジャスト（矯正）しているなら安全です。
逆にフリフリしてそのままボキッと鳴らしている場合は安全とは言えないです。
その先生の技量がよほど卓越していればフリフリしていても大丈夫ですが、
その見分けがつけられないのでなんとも言えません。
なので、安全なのは最大限ストレッチして遊びのない状態から
一瞬でポキっとしている整体師を選べばまず大丈夫です。
猫背矯正
猫背が凝りやすい姿勢というのはいうまでもないでしょう。
いかにも首肩に負担がかかる感じですね。
そこで丸い背骨を伸ばすように矯正します。
頭から首、首から背骨と段々下へ矯正場所が移っていくわけです。
座ってする方法もありますが、
流れ的に今回は仰向けのままできる背骨矯正を行いました。
これは薪割りという整体法です。
文字通り薪を割るように背骨を伸ばしていきます。
硬い人はさらに座った姿勢で膝を使って伸ばしてもいきます。
このように凝っているところだけでなく、
姿勢全体から変えていきますので効果が長持ちします。
また見える景色や、見られる視線も変わってくるのです。
尼崎市からのアクセス
尼崎市からなら車で約30分。
電車でも45分くらいです。
首こり肩こりでお困りの方、一度ご来院いただければと思います。
ご予約はLINEが一番早いです。
ショートメールでも可能です。
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