ボキボキ整体で生まれ変わる⁉︎【伊丹市整体】
今回は伊丹市でテニスを教えている体バキバキの青年に整体を行いました！
ボキボキ整体で生まれ変わるくらいスッキリされたようです。
それでは画像付きでブログを解説していこうと思います。
早速動画でご覧になられる方はこちら⬇️
施術前の身体測定の検査など
今回は整体が初めてと言うことで、基本的な身長測定から行いました。
この方は中学2年の時からずっと168㎝だそうです。
その他にも肩の柔軟性や壁にもたれての姿勢チェックなどもしています。
首のボキボキ整体
まずは首のボキボキ整体から行いました。
首は自分でも鳴らしている人がいるかもしれませんが、
自分でしていると同じところばかりが鳴って他の部分が硬くなってしまいます。
私の整体院では自分では鳴らせない首の一番上の関節をまず狙うようにしています。
この首のポキポキ整体は正式には後頭骨矯正と言います。
頭の後ろの骨と首の１番上の骨（環椎）の関節に動きをつけることで頭へ行く血流も良くなります。
初めてポキポキ矯正を受けた人にとってはめっちゃ音が鳴ったように聞こえるようです。
私は毎日聞いているのでそれほどビックリすることないですが、
何回やっても気持ちいいほね音ですね。
ただし緊張して脱力できていないと、
音が鳴らないこともあります。
鳴らすために矯正をしているわけではないので、
無理にすることはないです。
怖い人に無理にやることもないのでご安心ください。
背骨矯正・骨盤矯正
骨盤の歪みや背中が丸い人など姿勢が悪い人にもボキボキ矯正は効果的です。
背骨矯正も色々やり方があるのですが、
私は主に膝打ちというやり方を行います。
膝打ち？ってちょっと蹴られるみたいで怖いですよね笑
でも、痛くないので大丈夫です。
身体を抱えるようにして背骨に膝を添えます。
膝で突くのではなく、相手の身体を一瞬だけ引き寄せて矯正します。
これにより痛みを感じることがなく背骨が矯正されます。
画像クリックでYoutubeで音声付きで見れますので興味ある方はぜひご視聴ください！
ボキボキの音が好きな人にはとても気持ちいいですよ😀
骨盤は動かない関節と言われていますが、
結構動くものですよ。
この男性は骨盤矯正をセットする前にボキっと音がしていました🎵
全員がボキボキ鳴るわけではないですが、
関節が鳴る鳴らないに関わらず、気持ち良いものです。
ボキボキするのが怖い人は無理にしませんのでお知らせください。
ストレッチだけでも効果ありますので、
安全安心な方法を選択するようにしています。
足のマッサージや肩甲骨のストレッチなどもしてます
骨盤・頚椎・背骨など土台や柱の部分を整えたら、
ふくらはぎや腕肩なども施術していきます。
ふくらはぎは専門用語で抗重力筋というバランスを取るための筋肉の一つです。
そのため姿勢が悪いと負担がかかり凝りやすくなります。
膝裏はふくらはぎの端っこになるのでよく凝っているので揉むと痛い人も多いです。
どんだけ痛いか？画像クリックで映像が見れますよ笑
肩こりの特攻薬！肩甲骨はがし
肩甲骨はがしを受けたことがない人は多いと思います。
たまに見かけますので、
もし伊丹市でご近所の整体院整骨院などでもやっていたら受けてみてください。
他の整体院を推すのは、いきなり私の強烈な肩甲骨はがしを受けてしまうと他が物足りなくなるからです。
全力ではがしていますので、中には取れるのではないか？と疑う人がいるくらいです。
まあ、取れることはないですが取れたつけますよ笑
しっかり肩甲骨をはがしていくと明らかにはがした方が軽くなるのがわかります。
最後に首の牽引で背を伸ばす
首こりの人にももちろん効果がある首抜き整体。
ストレートネックなど首が前に傾いている人にすると身長も少し伸びます。
なんと！1.5センチも身長が伸びました！
伊丹市から当院までのアクセス
伊丹市から車だと約35分で来れます。
意外と近いですね。
ご予約はLINEが一番早いです。
今回の伊丹市から来院してくれた清水さんのYoutube動画は画像クリックで見れます。
またその友人で同じく伊丹市の掛橋さんとの整体もブログしています。
生まれ変わった清水さんのチャンネルも登録してあげてください😀
