自律神経を整え末端冷え性と肩こりを改善しました

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長時間の立ち仕事で冷房（或いは寒い工場）や運動不足だと全身の血行が悪くなり、

 

首肩こりも進行するので注意が必要です。

 

自律神経を整え冷え性と肩こりを改善するブログはこちら→冷え性からの肩こりは自律神経を整える

 




 

自律神経を整えるのでストレスの解放行われますから冷えとストレスが同時に解消される整神術についてはこちら

 

→自律神経を調整する整体法～皮膚からのアプローチ～改善しにくい不定愁訴に

 


参考図書

手技療法 整神術入門 皮膚から自律神経を調整する
橋本馨、 佐々木繁光 (2014/8/18)

 

＜ご記入ありがとうございました。＞

 

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