肩甲骨はがし等で身長がのびた

院長ブログ

肩甲骨はがしの大阪門真整骨院です。

姿勢が悪いと肩が凝ったり、腰が痛くなったりすること多くなりますね。

肩凝り・腰痛を改善していくには姿勢矯正が必須です。

背骨を伸ばしたり、肩甲骨を剥がしたりしていくと姿勢が良くなるだけでなく、身長も伸びることがあります。

肩甲骨を剥がす前にほぐす

いきなり肩甲骨をはがしてもいいのですが、

姿勢をよくするために周辺の筋肉を緩めていきます。

上の動画では肩こり筋の僧帽筋をほぐしています。

腕を後ろにしているのは肩甲骨に角度をつけることで奥の方まで押さえるためです。

膝に腕をのせてスネのあたりで肋骨を押さえてながら、鎖骨ごと胸を伸ばしていきます。

一度に複数の筋肉をほぐしているので、効果が高いです。

肩甲骨を剥がしたら触ってもらう

肩甲骨に指を入れて剥がしていきます。

指を巻き込むように入れて全身を使って奥まではがしていきます。

肩甲骨を剥がした後、

手を下からまわしていくと自分で肩甲骨を触ることが出来るようになっていました。

身長がのびた確認動画

※動画の音声に注意

壁にもたれて施術後に身長を図ると50代の女性でも1ｃｍ程伸びていたので、

ビックリされた動画になりました。

肩甲骨をはがして指が背中で付くようになって、姿勢も良くなったので肩凝りも楽になりました。

なお、身長がのびるのは姿勢が良くなるからであって、骨そのものが伸びるわけではありません。

ですが、姿勢改善は血液循環が良くなるので病気予防になり、長生きには大事な要素です。

スキージャンプの葛西紀明選手も姿勢の事を大事と強調されています。

身長も伸びたいところですが、寿命も伸ばしたいですよね。

10秒ほど肩甲骨の裏を剥がして壁にもたれると背筋が伸びて持たれやすくなっています。

ご記入ありがとうございました。

※施術効果には個人差があります。

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全ての人への効果を保証するものではないので、施術による効果には個人差があります。

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