熟年セラピストに肩甲骨はがしを指導しました。
肩甲骨はがしセミナーを開催しました
肩こりや首こりに効果のある肩甲骨はがし。
家庭でも出来るようになる肩甲骨はがしを教えています。
今回は熟年セラピストに肩甲骨はがしを指導しました。
途中からポキポキ整体を受けてみたいということで骨盤矯正なども行いました。
ポキポキ整体の様子はYoutubeでも見れます。
整体の予約はLINEが早いです。
肩甲骨はがしとは
肩甲骨はがしはプロの整体師が行う難しい技術と思われがちです。
ですが、コツを掴めばストレッチと同じです。
肩甲骨という骨（コツ）をつかんで剥がすストレッチ。
それが肩甲骨はがしです。
肩甲骨はがしの効果
肩甲骨はがしは肩の凝りや背中のコリに効くのはもちろん！
姿勢改善、アンチエイジング、痩身にも効果的です。
中でも猫背矯正には抜群効果がでますので、
背中が丸くてお困りの方はぜひ一度肩甲骨はがしを受けてみてください。
家庭でもできるようにペアで来てもらうと通院する頻度も費用も減りより効果倍増ですよ。
ご自宅でもできる肩甲骨はがし講座の詳細はこちら👉
家庭で出来る肩甲骨はがし講座
整体で受ける肩甲骨はがしの種類
①横向きの肩甲骨はがし
肩甲骨はがしは主に横向きになって整体していく治療院やストレッチ院が多いと思います。
横向き肩甲骨はがしが多いのは最もはがしやすいからです。
細身の女性なら肩甲骨が簡単に指を入れて剥がすことができます。
なので全くの素人にも習得が可能なケースが多いです。
ギャル風の女性にも指を入れてお試ししています
②うつ伏せの肩甲骨はがし
肩甲骨はがしはうつ伏せの状態でもはがせます。
うつ伏せになって肘で指を押し込むように肩甲骨を剥がす
通常リラクゼージョンを受ける時は、
時間の８割くらいがうつ伏せです。
当院は半分くらいうつ伏せで整体します。
両手を使って広い範囲の肩甲骨を剥がす
少しコツが入りますが、
両指を突っ込むことができるので広い範囲を一気にストレッチしていくことが可能です。
うつ伏せで肩甲骨をはがしていると背中が温かくなっていくのがわかります。
一気に深いところまではがして血流が良くなっていくからです。
可動域も一気に柔らかくなって自分で肩甲骨触れることもあります。
③座った状態で肩甲骨はがし
整体の締めとし座った状態で肩甲骨はがしをします。
通常デスクワークなどで凝る人が多いので、
この状態でも肩甲骨を軽く感じてもらうのが良いからです。
腕や頭や首の重さが背中にかかるのでこの姿勢が一番はがしにくいです。
硬い肩甲骨にも全力ではがしにいきます。
この姿勢で剥がせるようになったら、
ご家族に一人整体師がいるようなものです！
👉家庭で出来る肩甲骨はがし講座
このように当院ではいろいろな姿勢で肩甲骨をはがして姿勢を良くしていくので、
変化がわかりやすいです。
整体のご予約はLINEでお願いします。
大阪門真整体院までのアクセス
道を知らない人は第二京阪で来るときに側道に入るのを通過してしまい遠回りする人もいますが、
ファミリーマート門真宮前町店とゆう動物病院が向かい合っているのが目印です。
そのすぐ近くにほっかほっか亭門真城垣店もあります。
肩コリ解消整体：他院と７つの違い
①肩甲骨整体として商標登録されている
②肩甲骨をはがした人数が違う15年のべ１００００人以上
③肩甲骨のはがすテクニックが違うから四十肩野球肩に対応可能
④肩甲骨をはがす気合いが違うからガチガチの肩こりでも根性でこじ開ける
⑤肩甲骨をはがしていくと背中のラインがキレイにでる
肩甲骨が天使の羽 in ウエディングドレス
⑥肩甲骨をはがした後、背中で腕も組みやすくなる
⑦肩甲骨はがし整体のYouTube動画が10万回以上再生されている
10万人以上が見た肩甲骨はがしの動画
大阪門真整体院のYoutube動画はこちら☞https://www.youtube.com/user/大阪門真整体院動画
関連ブログ
指ストレッチでいつでもどこでも柔軟体操
肩のセルフケア
投球動作で指がシビレる時のブログ☞
自分でするゴルフ肘のストレッチについてはこちら☞
後で手がつく方法のブログはこちら☞
ラジオ体操は究極のセルフケア
ダイソーの腰用サポーターについて
本当は教えたくない腰痛体操の凄さ
※施術効果は個人差があります。
