へバーデン結節とコーヒー

 

中高年の女性に多いへバーデン結節。

 

血流が悪いと変形しやすいので血行を良くしましょう！

 

ご来院の際にはへバーデン結節専用のセルフケアを詳しくお伝えします。

 



 

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へバーデン結節にコーヒーは良くない

 



 

食生活や指先の使い方などを改める必要もありますが、

 

一つアドバイスするとコーヒーは良くないようです。

 

他にもカフェインの多い緑茶や紅茶・チョコレートなどもよくありません。

 



 

刺激物が内臓特に腎臓の機能を下げて指先や末端に老廃物を蓄積させるのではないかと言われています。

 

老廃物を排出しやすくする為に血行をよくするにはどうしたら良いのでしょうか？

 

へバーデン結節には水がいい

 

では、何がイイかというと、

 



 

「水」です。

 

水分不足が関節の変形をもたらしていると考えます。

 

また冷水ではなく、常温の水の方が胃腸に負担が少ないです。

 

白湯よりも”常温の水”です。

 



 

熱いのも、冷たいのと同じ理由で胃腸へ刺激が強いのでよくないです。

 



 

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水とカフェインもほどほどに

 

水や緑茶・紅茶・コーヒーそれぞれ、様々な健康法が言われて久しいです。

 

ここで、注意しておきたいのは

 

”過ぎたるは猶及ばざるが如し”

 

です。

 

10年以上も前にテレビでココアが良いと聞いて、

 

朝昼晩ココアを飲み続けて血圧が上がりすぎた患者さんがいました。

 

健康情報に振り回されないで適度な量を摂取しましょう。

 



 

健康番組は病院や薬の広告番組

 

ひと昔は納豆がいい！キムチが良い！ゴーヤが効くなど健康番組花盛りでした。

 

あるある大事典や午後は○○おもいっきりテレビなどなくなって、

 

ためしてガッテンが何とか残っている位でしょうか？

 

代わりに、医師がコメンテーターになって最新の医療を紹介する番組が増えてきた気がします。

 

テレビ番組の情報は半分くらいに聞いておきましょう。

 

最新の医療だと魔法のような効果を期待しますが、

 

最新とは「ほとんどの人が受けていない」ものです。

 

その為一般的な結果や評価には時間かかります。

 

健康番組は医療技術やくすりの紹介であり、テレビを使った広告です。

 

ホントに効くモノよりも利益になるものが宣伝されてることが多いようです。

 

もちろんホントによくなるものあるはずですが…。

 

地味ですがストレッチなど血流を良くするものを手始めにやりましょう。

 



 

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ご来院の際にはへバーデン結節用のセルフケアを詳しくお伝えします。

 

その他肩こりや腰痛など合わせてみることも可能です。

 



 

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 へバーデン結節のメール相談

 

夜分遅くにすいません。

 

3か月ほど前からと思いますが、はっきりした日は定かでないですが、

 

ヘパーデン結節になっています。

 



 

年齢は54歳で女性です。

 

右手の薬ゆびと小指です。

 

指も曲げにくく少し変形してるようにも見えますし腫れてるようにみえます。

 

治療をして頂いて治るでしょうか。

 

返答のほどよろしくお願い致します。

 



 

当院の回答：へバーデン結節

 

○○様　はじめまして。

 

へバーデン結節は年齢ともに出る、指の第一関節の変形です。

 



 

変形し始めた時は、痛くて変形が完了すると痛みはなくなります。

 

痛くはないですが、曲げにくくなっていて、元に戻すのは整体やリハビリでは困難です。

 

形成外科で手術することになります。

 

ですが、変形しはじめならまだ、間に合う場合があります。

 

何より痛みは軽減できるのが通院する理由です。

 

傷み始めた時期にもよりますが、3か月間はかかります。

 

指やシビレの患者様

 



 

※「免責事項」こちらに掲載された事例や患者様の体験談は個人の感想や成果によるものなので、

 

全ての人への効果を保証するものではないことと御理解ください。

 

整形外科病院専門医で解決しなかった痛みは、門真市の近隣寝屋川市守口市大東市四條畷市はもちろん、

 

大阪市内や東京都奈良など遠方からも来院される当院まで、一度ご相談ください。

 



 

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