ラグビーで肉離れ岡山県の患者様
肉離れが多いのは太ももの裏側ハムストリングス
![ラグビー](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/10/raagubi--300x230.jpg)
ラグビー選手の筋肉はダッシュの瞬発力とスクラムで押し合うパワーと80分間走り続ける持久力が必要です。
疲労がたまり筋力のバランスが崩れるとハムストリングスが筋挫傷して走れなくなります。
![肉離れしやすいハムストリングス腓腹筋](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/01/肉離れしやすいハムストリングス腓腹筋-300x225.jpg)
ラグビーの強豪校だと試合が続いて練習も休めない状態が続きます。
怪我が慢性的になると、患側の坐骨が引っ張られるように下がってきます。
冬場などは筋肉がより硬くなるので、筋膜リリースでほぐしストレッチしていきます。
詳しくはこちらで→ラグビーで右太もも肉離れ岡山県の患者様
![地図](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/01/地図-300x245.png)
普通のストレッチの前に筋膜ほぐし
![ハムストリングスの肉離れ](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/10/ハムストリングスの肉離れ-300x209.jpg)
ハムストリングスのストレッチ
![ハムストリングスのストレッチ](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/06/ハムストリングスのストレッチ-300x226.jpg)
![ハムストリングスのタオルストレッチ](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/06/ハムストリングスのタオルストレッチ-300x255.jpg)
更に詳しいハムストのストレッチは
こちら→
![お尻の付け根側のハムストストレッチ](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/06/お尻の付け根側のハムストストレッチ-300x300.jpg)
脚の裏全体の整体
![坐骨上げ](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/10/骨盤上げ-300x121.jpg)
![骨盤上げ骨盤回し](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/01/骨盤上げ骨盤回し-300x127.jpg)
![坐骨上げと足の牽引](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/10/足の牽引-300x198.jpg)
岡山県岡山市の患者様:ハムストリングス肉離れ
![岡山県太ももの筋挫傷](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/10/岡山県筋挫傷-300x225.jpg)
![年中無休](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/05/1-300x199.jpg)
ご記入ありがとうございました。
![岡山市ハムストリングスの肉離れ](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/10/岡山県ハムストリングス-225x300.jpg)
※施術効果は個人差があります。
![患者様の笑顔](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2015/12/spvoice_img-300x273.jpg)
![大阪もん肩甲骨はがしで天使の翼化計画進行中](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/01/s-大阪もん肩甲骨翼化計画進行中-1-300x291.jpg)
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