骨盤ほぐし | 骨盤・肩甲骨はがしの大阪門真整体院

骨盤ほぐしはこんな人におススメです。
骨盤ほぐしとはどんな施術方法なのか？
骨盤ほぐしはどんな症状に効果的ですか？
骨盤ほぐしを編み出したきっかけ

骨盤ほぐしは骨盤の奥にある筋肉を緩めることで、腰回りや太ももなどの血流を良くすることができる施術です。
その為、下記のような方にはこの施術がおススメです。

バキバキボキボキの骨盤矯正が苦手な人
ソフトな骨盤矯正をしてほしい人
腰痛の方
坐骨神経痛の方
冷え性・便秘・下痢の方

骨盤ほぐしとはどんな施術方法なのか？

骨盤ほぐしとは、骨盤の外側の筋肉だけでなく、骨盤の奥にある筋肉＝インナーマッスルも緩める整体法です。骨盤の中で伸び縮みする筋肉を活性化させて、腰回りや太もも・ふくらはぎへの血流を良くします。

お腹から骨盤にかけて走行する筋肉が奥の方にあり、インナーマッスルと一般的に言われます。身体の芯の部分にあるインナーマッスルの血流を良くするので、骨盤だけでなく全身が緩んでいき、ダイエット効果も期待できます。

骨盤ほぐしはどんな症状に効果的ですか？

腰痛や股関節症・坐骨神経痛などに効果的です。これらの症状は外側の筋肉を揉んであげても改善にくいです。

いわゆるリラクゼーションでの表面的なもみほぐしでは改善しないのは、神経痛や関節痛の原因は身体の奥の方にあるからです。なので、外側の筋肉と内側の筋肉両方をほぐしていくことで、痛みが軽減していきます。

骨の内側と外側に筋肉がついている骨は、骨盤と肩甲骨だけです。骨盤ほぐしと肩甲骨はがしは、内外の筋肉を弛緩させて柔軟性のある身体へと変化させていくので、姿勢も改善されます。

この２つの整体法を行うことで、無駄な筋肉を使わないで姿勢を維持できるようになるので

・寝ている姿勢が楽→寝違えや不眠になりにくい
・座っている姿勢が楽→長時間のデスクワークや長距離運転でも安心
・立っている姿勢が楽→立ち仕事も集中できる

という効能が期待できるのです。

骨盤ほぐしを編み出したきっかけを教えて下さい。

効率的で全身に効く整体方法を探し、発見しました。骨盤は身体の土台で、背骨が柱と言われます。

骨盤は内臓を収める器でもあり、インナーマッスルまで刺激と届かせるのは、経験と勘が必要です。なぜなら内臓を避けるようにお腹を押さるので、探り方や呼吸の合わせ方・施術者の姿勢・患者側の体勢など細心の注意が必要です。

骨盤や腰の動きの検査で、膝を立てて左右に倒すのを行います。

この検査自体、腰痛等に大変良い運動です。

ですが、歪みのある人は必ず左右差もあるので、これを無理に倒そうとすると悪化する可能性があります。色んな方法で左右差を改善できます。

例）足の甲や足の脛にあるツボをおさえる・広背筋をストレッチする・股関節を牽引する等等

膝を倒すことだけを楽にするだけでなく、全体に影響を及ぼす方法を試行錯誤した結果、骨盤の奥にあるインナーマッスル腸腰筋（大腰筋と腸骨筋を合わせた名称）等へのアプローチが最も効率が良いと考えるようになりました。

その痛み、症状。骨盤ほぐしで痛みをはがしてみませんか。

ここまでお読みいただきありがとうございます。
現在大阪府下・大阪市内のみならず、遠方からは四国、広島、愛知、東京など時間をかけて通院されている患者様がたくさんおられます。お話を聞くと「ＨＰの画像や動画を見て、してほしくなった」と一様に言われます。大変うれしく思います。

ですが、そもそも骨盤ほぐしは当院の数ある整体方法の一つです。それだけを求めてこられてもお互いの目的にズレが生じます。

患者様は腰痛を楽にしたい、股関節症を戻したい、猫背を変えたい、姿勢を良くしたい、スタイルを細くして痩せたいなどいろんな望み・目的があると思います。
栗岡整体院は骨盤ほぐしをはじめ、最も効果的な方法を検査し、検索していきます。

石川県金沢市の患者様