Youtube動画で肩関節の質問があったので回答します
Youtubeで動画を沢山投稿しています。
ブログ以上に見てもらう人が多いので、質問も毎日何件もきます。
その回答をこちらで詳しく回答していきます。
肩が柔らかくなると手も伸びる?
質問:肩関節が柔らかくなるとボクシングとかでいうリーチ(ウイングスパン )も少し伸びたりしますか?
ボクシングをされている人から、肩の関節が柔らくしてパンチを遠くまで届かせるようになるか?という質問です。
回答☞なります!
単純な例え話として、腰の場合柔らかいと床に手が着くのと同じことで肩が柔らかいと遠くの位置から壁にパンチが届くと回答しました。
サッカーで言うと猫背でストレートネックだとヘディングを高い位置で出来ないですが、
背骨が柔らかいと姿勢が良くて背も伸びるので、高い所からヘディングシュートができます。
ただし、肩だげ柔らくてもダメで、全体のバランスが大事です。
パンチもヘディングも肩だけ、首だけの力でなく足腰や体幹の力と柔らかさが大きな出力を必要とします。
なので、結局足首から股関節、さらに骨盤なども柔らかくしないとリーチが伸びてもパンチ力あるいはジャンプ力などは強くならないです。
肩の柔軟体操のブログ
肩のセルフケア①☞脇から緩める肩のセルフケア
![脇に指がグイッとめり込みます](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/10/脇に指がグイッとめり込みます-221x300.png)
肩のセルフケア②☞後ろで手を組む方法
![](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/12/背中で指を組む-192x300.jpg)
肩のセルフケア③☞大谷翔平や石川遼のストレッチ
![肩甲骨の内旋ストレッチ](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/01/肩の内旋ストレッチ大谷-274x300.jpg)
肩のセルフケア④☞指ストレッチ
![指ストレッチ](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2017/05/リウマチへバーデン結節プシャール結節の予防に指トレ-300x169.jpg)
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※「免責事項」こちら掲載された事例や患者様の体験談は個人の感想や成果によるものなので、
全ての人への効果を保証するものではないので、施術による効果には個人差があります。
整形外科病院専門医の後は寝屋川市守口市大東市四條畷市大阪市内や東京都奈良神戸市から来院する当院に相談下さい。
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道を知らない人は第二京阪で来るときに側道に入るのを通過してしまい遠回りする人もいますが、
ファミリーマート門真宮前町店とゆう動物病院が向かい合っているのが目印です。
そのすぐ近くにほっかほっか亭門真城垣店もあります。
肩コリ解消整体:他院と7つの違い
①肩甲骨整体として商標登録されている
![商標登録された大阪もん肩甲骨はがし整体](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/10/0-1-300x200.jpg)
②肩甲骨をはがした人数が違う15年のべ10000人以上
③肩甲骨のはがすテクニックが違うから四十肩野球肩に対応可能
![ベースボールショルダーbaseball_shoulder](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/04/yakyuukata-300x225.jpg)
④肩甲骨をはがす気合いが違うからガチガチの肩こりでも根性でこじ開ける
![肩甲骨はがし](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2018/01/IMG_1611-300x225.jpg)
⑤肩甲骨をはがしていくと背中のラインがキレイにでる
⑥肩甲骨をはがした後、背中で腕も組みやすくなる
![背中で手がつく](https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/wp-content/uploads/2016/09/背中で手がつく.jpg)
⑦肩甲骨はがし整体のYouTube動画が10万回以上再生されている
10万人以上が見た肩甲骨はがしの動画
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