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産後3年位の育児中のお母さんは左肩が凝ることが多い
子供を抱える時、
左腕を使うことが多いです。
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打撃系は肩がやられやすい
総合格闘技で怪我していない選手はいないでしょう。
腰・膝と肩がその中でも三大障害に入ると思います。
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脚が上がりにくい時の大腿四頭筋・大腰筋の筋膜マッサージをお伝えします。
10年以上足が上がらず力が入りにくいという質問
走ろうとすると左脚が上がらずに力も上
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マラソンでジャンパーズ膝
テーピングや筋膜リリースなど紹介。
膝関節は筋肉が少なくて冷えやすく血行が悪くなりやすいです。
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土曜日の午後・日曜日・祝日や夜8時以降ににギックリ腰になったら大阪門真整体院にご連絡ください。
年中無休で深夜23時までしています。
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[caption id="attachment_2228" align="alignnone" width="359"] 顎の筋膜リリース[/caption]
口とあごの筋膜リリ
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高槻市の患者様
仕事に差し支えるほどの腰痛で来院。
動体療法・骨盤矯正・腰骨めくり・腰痛分離症の椎間関節瞬間調整などで、反らす痛みが改善しました。
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筋膜リリースで炎症を散らす
ぎっくり腰・急性の炎症は冷やすのが原則ですが、それだけでは痛みは引きません。
発症して間もない炎症が
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腰痛と肩の上りにくさがあったテニスコーチ様
スポーツ腰痛のブラックボードを見てこられました。
腰は筋
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概要
ぎっくり腰で家で動けなくなった寝屋川市の患者様。
急性の痛みには冷やすのがセオリー。
実