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伸ばされ過ぎると肉離れになる
 
肉離れは筋挫傷ともいいます。
 
筋肉が伸びすぎて裂けた状態です。
 
	
 
			
	
	
	  
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肉離れが多いのは太ももの裏側ハムストリングス
 
 
ラグビー選手の筋肉はダッシュの瞬発力とスクラムで押し合うパワ	
 
			
	
	
	  
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太ももが痛い
 
疲労がピークになっていくと筋肉に乳酸が貯まって除去されなくなります。
 
中には歩くことさえままならない人もいます。
	
 
			
	
	
	  
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徹夜でボーリングをして左のハムストリングスがパンパンになっていました。
 
歩くと引きずる程で肉離れ(筋挫傷)していました。
	
 
			
	
	
	  
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		肩甲骨はがしの大阪門真整骨院は肉離れの施術も得意です。
 
 
肉離れの状態と原因
 
肉離れ(muscle strain)は、筋挫傷とも言